控制血糖可以预防糖尿病

编辑：创始人 时间：2022-06-04 10:36:04

---

　　糖尿病肾病是糖尿病的严重并发症之一，糖尿病肾病将使糖尿病患者的肾功能受到严重损害，病情严重时可导致患者死亡，好血糖能有效的预防糖尿病肾病的出现。

　　饮食

　　合理的饮食是糖尿病患者好血糖的重要措施。对于糖尿病患者，应该严重遵守糖尿病饮食原则，每天摄入的热量应该以自身体重，每餐定时定量，不能超过。对于糖类、蛋白质、脂肪含量高的食物，好不吃或少吃。通过饮食，可以使热量既满足身体的需求，也不超标。

　　合理使用胰岛素

　　胰岛素是糖尿病患者血糖的重要药物，胰岛素能使血糖降低。对于使用胰岛素的患者应该严格按照医嘱进行，每天定时定量进行注射。切不可自己随意调整胰岛素注射剂量，这样会使血糖升高或是降低过多。如果发生了低血糖会对身体造成严重损害。

　　降低体重

　　很多糖尿病患者的体重超标，其原因除了平时饮食摄入量过多外，还与缺乏运动有关。饮食是降低体重的措施之一，适量运动更加重要。通过运动可以糖尿病患者身体的脂肪代谢速度加快。糖尿病患者可以选择慢跑、散步等运动方式来降低体重。